N
nightwish_black
Guest
Hanımlar merhaba. Yaza kadar 20 kilo civarı kilo vermem lazım. Aslında daha kiloluydum bir 14 kilo verdim diyetisyen ile. Ama yavaş ilerliyor gibi geliyor. Daha hızlı bir şekilde yağdan kilo vermek istiyorum. Diyetisyen ve spor dışında tavsiyeniz var mı hızlı kilo verdiren? Görüşlerinizi paylaşın hem motivasyon olsun diğer üyeler için hem de bilgi alışverişi 
