Çok eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz.. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
Selammmmm buraya günlük menü ve sporumuzu yazalım yorumlarımızı yapalım:KK66: :kahve: Kaloriler yaklaşık değerler Gün sayısı 1(5 Ekim) 2 3 4 5 6 7 8 9 10 10 gün ortalama kalori >2000 1.900 takviye - - spor 350 kcal yrüyüş 450 kcal yürüüş 50 kcal...