Motivasyon için yürüyüş arkadaşına ihtiyacım var.

[cemrecendere]

Zaten sabit kaç yıldır gitmeyen bir doğum kilom vardı. Pandemi ile beraber hareketsiz bir yaşam biçimi kalıcı oldu sanki. Çoğunlukla evden çalışıyorum. Araba aldım. Vs derken ufak tefek zorunlu yürüyüşler bile olmuyor. Çocukları da okula arabayla bırakıyoruz. Hem zayıflamak için, hem zihin için hem genel sağlık için yürüyüş yapmak çok istiyorum. İyice hamlamisim. Eskiden alışveriş için de market olsun AVM olsun gezmek zorunda kalırdik. Kurslar olsun terapi olsun her şey yuzyuzeydi. Şimdi...

Devamı...