I
iremguclu01
Guest
Arkadaşlar boyum kısa ve normalde 55 kilo üzerine hiç çıkmazdım kilo aldığımda hep 50-55 arası değişirdi kilom.(1sene antidepresan kullandım etkisi var mı bilmiyorum doktorum yoktur demişti)son bir senedir önce 50lere düştüm sonra hızla 63 kiloya çıktım. Kıyafetlerim artık olmuyor. Çok rahatsızım bu kilodan. Öneriniz varmıdır yada aynı şeyi yaşayan. Nasıl kolay bir şekilde kilo verebilrim?
