Vücut hücrelerinin büyüyüp gelişebilmesi ve kendini yenileyebilmesi için vitaminler önemli etkenlerdir. İnsan vücudunda kendiliğinden oluşmayan vitaminler ise dışarıdan besinler yoluyla ya da takviye ilaçlarla alınır. B12 vitamini, suda eriyebilen bir vitamindir ve az da olsa vücutta depolanabilir.
B12 vitamini nedir, B12 vitamini nelerde var? B12 vitamini eksikliği belirtileri
B12 vitamini nedir, B12 vitamini nelerde var? B12 vitamini eksikliği belirtileri
